A ginecologia natural é um estilo de vida, um caminho para a conexão e autoconhecimento do corpo pela mulher.
O intuito é mostrar diferentes perspectivas além do tradicional, como os métodos contraceptivos, que podem ser substituídos pelo diu de cobre, preservativos (tanto feminino quanto masculino), os remédios para cólicas ou TPM que podem ser trocados por chás, fitoterápicos, compressas de água quente e muitos outros métodos naturais eficazes em diversos casos.
Exames e consultas são realizados na Ginecologia Natural?
É importante lembrar que os exames preventivos como, papanicolau, ultrassonografias e sorologias, continuam sendo necessários. O acompanhamento ginecológico é indispensável, assim como o uso de medicamentos alopáticos em alguns casos específicos onde somente os métodos naturais não são suficientes.
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Dicas para quem está começando:
1. Encarar a menstruação com naturalidade
A menstruação é algo normal e natural quando falamos sobre o corpo feminino.
Para uma vulva ainda mais saudável, seria ideal evitar a utilização de absorventes industriais, visto que esses podem ter substâncias nocivas à saúde feminina. Eles podem ser substituídos por coletores, discos menstruais, calcinhas absorventes ou absorventes de tecido.
2. Lavar a vulva apenas com água e sabão neutro
Muitas mulheres acreditam que lavar a vulva com sabonetes íntimos seja a melhor opção, mas esses produtos podem tirar a proteção e acabar causando irritações, coceiras e até corrimentos.
A vulva é uma região muito sensível, então lave-a apenas com sabão neutro e água, dessa forma você mantém o seu PH vaginal e evita irritações no local.
Lembrando que jamais se deve lavar dentro da vagina, isso pode causar uma série de problemas e desconfortos.
3. Autoconhecimento
Para se cuidar bem, precisa se conhecer bem. A ginecologia natural traz isso para as mulheres.
O autoconhecimento vai ajudar você a identificar quando algo não está bem no seu corpo.
4. Usar calcinha com menos frequência
Deixar a vulva “respirar” é essencial para a saúde do local.
Evite ficar muito tempo com calças justas e calcinhas de tecido sintético, isso pode ser um convite para a proliferação de bactérias.
A melhor opção são as calcinhas de algodão, elas vão permitir que a área não fique tão abafada.
Você busca ginecologista, obstetra ou estética íntima em Curitiba?
Meu nome é Priscila Celles, sou médica formada pela UFPR, especialista em ginecologia, obstetrícia e colposcopia. Também tenho certificação em aplicação do laser em doenças vulvares, endocrinologia ginecológica, cirurgia vaginal e de rejuvenescimento íntimo e aperfeiçoamento em cirurgia íntima.
Se quiser conhecer meu trabalho, entre em contato com a clínica que terei o maior prazer em te atender.